24の都道府県のお店・最終確認 2026年10月6日

小麦・油・乳・砂糖なしで
食べられるお店を探す

小麦・植物性の油・乳製品・甘いものを使わない、または抜いて注文できる店を集めています。どの店も、店への確認・公式サイト・来店・紹介記事のいずれかで確かめた情報です。

掲載店: 59軒
4つとも不使用: 13軒
公式サイトで確認公式で確認: 28軒

59 軒が見つかりました

条件なし(24の都道府県のすべてのお店)

表示の見方

公式確認済み: 公式サイトで不使用と確認できた店
不使用: 使っていない
抜いて可: 抜いて注文できる
使用あり: 使っている
未確認: まだ確かめていない

表示の見方

公式確認済み: 公式サイトで不使用と確認できた店
不使用: 使っていない
抜いて可: 抜いて注文できる
使用あり: 使っている
未確認: まだ確かめていない

調理器具の共用などで微量に混ざる場合があります。来店前にお店へ確認してください。

米粉・カフェ・島尻郡八重瀬町
不使用 1/4
うまちーカフェ
うまちーかふぇ
- 小麦不使用
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
メニュー全体が対象
根拠メモを見る(3件)
- 小麦フードはすべて米粉でグルテンフリーと紹介されている(米粉の衣・米粉ピザ)
- 植物性の油米粉の唐揚げなど揚げ物があり、油の使用は未確認
- 乳製品米粉ピザは豆腐チーズを使うと紹介されている。ほかのメニューは未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
マクロビ・ヴィーガン・札幌市豊平区
不使用 1/4
Organic Cafe 知恵の木
おーがにっくかふぇちえのき
最寄り駅:福住駅徒歩17分
- 小麦使用あり
- 植物性の油未確認
- 乳製品不使用
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
根拠メモを見る(3件)
- 小麦北海道産小麦の自家製パンを出す
- 乳製品ヴィーガン・マクロビのメニューで、ケーキは卵・乳製品・白砂糖不使用と紹介されている
- 甘いものケーキは白砂糖不使用と紹介。ほかの甘味料(てんさい糖など)の使用は未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
ヴィーガン・カフェ・千葉市中央区
不使用 1/4
Café 369
かふぇさんろっきゅう
最寄り駅:千葉駅徒歩約10分
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品不使用
- 甘いもの未確認
メニュー全体が対象
根拠メモを見る(1件)
- 乳製品すべてのメニューがヴィーガンと紹介されている
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
ヴィーガンカフェ・糸島市
不使用 1/4
喫茶ひるねこ
きっさひるねこ
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品不使用
- 甘いもの未確認
メニュー全体が対象
根拠メモを見る(2件)
- 小麦スイーツはすべてグルテンフリー。フードもグルテンフリーに対応と紹介されている(どのメニューかは未確認)
- 乳製品全メニュー動物性食材不使用の「ALL VEGAN」と紹介されている
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
自然食・グルテンフリー・前橋市
不使用 1/4
キッチン風の穂
きっちんかぜのほ
- 小麦不使用
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
メニュー全体が対象
根拠メモを見る(2件)
- 小麦すべてのメニューがグルテンフリーと紹介されている
- 甘いもの白砂糖・化学調味料・トランス脂肪酸は使わないと紹介。使う甘味料は未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
玄米菜食・マクロビ・カフェ・宇土市
不使用 1/4
玄米菜食ちーラビCafe
げんまいさいしょくちーらびかふぇ
- 小麦不使用
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの使用あり
一部のメニューのみが対象
根拠メモを見る(4件)
- 小麦マクロビランチは小麦粉不使用。グルテンフリーの対応も依頼できると紹介されている
- 植物性の油マクロビランチに野菜の揚げ物がつくと紹介されており、油の使用は未確認
- 乳製品米粉パンケーキは乳製品不使用。ほかのメニューは未確認
- 甘いものてんさい糖・きび砂糖などの未精製糖を使うと紹介されている。米粉パンケーキは卵・乳製品・白砂糖不使用
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
ヴィーガン・マクロビ・札幌市中央区
不使用 1/4
SALLOGA(サロガ)
さろが
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品不使用
- 甘いもの未確認
メニュー全体が対象
根拠メモを見る(2件)
- 小麦ケーキは小麦不使用と紹介されている。料理全体は未確認
- 乳製品動物性食品・卵・乳製品を使わないヴィーガン・マクロビの店と紹介されている
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
ヴィーガン・グルテンフリーカフェ・瑞浪市
不使用 1/4
清涯荘(Cafe SEIGAISO)
せいがいそう
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品不使用
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
根拠メモを見る(3件)
- 小麦米粉のケーキ・タルトは小麦粉不使用と紹介。ヴィーガンバーガーのバンズなど、ほかのメニューは未確認
- 乳製品植物性の食材のみを使うヴィーガンのメニューと紹介記事に記載。ほかのメニューは未確認
- 甘いもの未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
そば・渋谷区
不使用 1/4
十割蕎麦嵯峨谷渋谷店(渋谷東急本店前店)
とうわりそばさがたにしぶやてん
最寄り駅:渋谷駅徒歩3〜6分
- 小麦不使用
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
根拠メモを見る(1件)
- 小麦十割そば(そば粉のみ)の麺について。つゆ・天ぷらは未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
ヴィーガン・ファラフェル・目黒区
不使用 1/4
Ballon(バロン)中目黒
ばろんなかめぐろ
最寄り駅:中目黒駅徒歩5分
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品不使用
- 甘いもの未確認
メニュー全体が対象
根拠メモを見る(2件)
- 乳製品動物性食品を使わないヴィーガンの店と紹介記事に記載
- 甘いものヴィーガンソフトクリームは白砂糖不使用と紹介されている(甘酒使用)。ほかのメニューは未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
ヴィーガン・マクロビ・出雲市
不使用 1/4
ベジカフェ&ギャラリーまないな
べじかふぇあんどぎゃらりーまないな
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品不使用
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
根拠メモを見る(2件)
- 小麦グルテンフリーのケーキとクレープがある。そのほかの料理の小麦は未確認
- 乳製品動物性食材を使わないビーガン料理と紹介されている
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
自然食・ヴィーガン・横浜市神奈川区
不使用 1/4
ラレンターレ
られんたーれ
最寄り駅:横浜駅徒歩約10分
- 小麦不使用
- 植物性の油使用あり
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
根拠メモを見る(4件)
- 小麦グルテンフリーの食事を提供と紹介記事に記載
- 植物性の油こめ油を使うと紹介記事に記載
- 乳製品デザートは牛乳・卵を使わないと紹介されている。食事の乳製品は未確認
- 甘いものデザートは砂糖を使わず、玄米はグァバ茶で炊くと紹介されている。食事全体の砂糖は未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
カフェ・米粉・宜野湾市
不使用 0/4
NATURAL TONE(ナチュラルトーン)
なちゅらるとーん
- 小麦抜いて可
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
根拠メモを見る(2件)
- 小麦米粉麺に変更できると紹介されている
- 乳製品ジェラートは乳製品を一切使わないと紹介されている。ほかのメニューは未確認
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
居酒屋・千代田区
確認中
魚熊鮮魚店と立ち飲みぼてふり
うおくませんぎょてんとたちのみぼてふり
最寄り駅:神保町駅徒歩3分
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
おにぎり・渋谷区
確認中
おにぎり戸越屋渋谷道玄坂店
おにぎりとごしやしぶやどうげんざかてん
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
定食・居酒屋・中央区
確認中
三州屋銀座本店
さんしゅうやぎんざほんてん
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
干物・定食・中央区
確認中
炭火焼干物食堂越後屋八十吉
すみびやきひものしょくどうえちごややそきち
最寄り駅:東銀座駅徒歩1分
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
焼き鳥・釜めし・中央区
確認中
鳥ぎん本店
とりぎんほんてん
最寄り駅:銀座駅徒歩1分
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日
居酒屋・定食・中央区
確認中
炉端焼き魚然銀座三丁目店
ろばたやきうおぜんぎんざさんちょうめてん
- 小麦未確認
- 植物性の油未確認
- 乳製品未確認
- 甘いもの未確認
一部のメニューのみが対象
投稿・紹介サイトで確認(店には未確認)(新しいタブで開きます)2026年10月6日

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